Rezept haferflocken mit nougat
Chewy Oat Squares with Nougattacke (Less Sugar)
Enthält Werbelinks zu Bodystore
Happy Third Advent!
Haha, sieht so aus, als ob sogar das vierte Licht an ist, oder!? Ist das dritte Licht die Flamme, die im Fernseher reflektiert wird??
Das ist so ein gutes Weihnachtsbonbändchen, das ich auf glutenfriagodsaker.allas.se gefunden habe, aber dann mit weißem Puderzucker und Zuckersirup darin.
Nein, ich glaube nicht.
Es gibt jedoch Süßigkeiten, die weniger langweilige Folgen haben.
Für einen Diabetiker macht es einen großen Unterschied, ob es sich um Zucker-Zucker-Quellen oder Süßstoffquellen wie Nick handelt.
Dieses Rezept ergibt ca. 60 Stück und der Energiegehalt pro Stück beträgt:
68 kcal, 1,3 g Protein, 6,8 g Kohlenhydrate, 4,5 g Fett.
Wenn du mehr Kohlenhydrate zu dir nehmen möchtest, kannst du darauf verzichten Nougat und erhöhen den Kakaoanteil der Schokolade.
Ich persönlich denke 7 g kh pro Stück (3,5 g Zucker sind ein bisschen für eine Süßigkeit dieser Art).
Es ist natürlich optional, wenn Sie normalen weißen Zucker und normalen Sirup bevorzugen!
Auch diese lassen sich durch die Verwendung von glutenfreien Haferflocken ganz einfach glutenfrei machen.
Nick's Use like Sugar gibt es HIER und Nick's Fiber Syrup HIER Auch bei einigen Ica Maxi und anderen erhältlich.
So schmeckt zähe Tosca, wenn der Haferteig im Ofen war!
Ein tolles Rezept, finde ich!
Haferquadrate mit Nougattacke
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- Autor:Åse
- Portionen:60
Backofen auf 175 gr (normale Ofenhitze)
vorheizen Geschmolzen Die Butter in einem großen Topf verteilen und alle Zutaten außer Schokolade und Nougat untermischen.
Alles gründlich verrühren.
Den Teig auf einem Backblech mit Backpapier ca. 25-30 cm verteilen.
In der Mitte des Ofens bei 175 Grad ca. 20 Minuten backen.
Abkühlen lassen. Schokolade und Nougat schmelzen und auf den Haferflocken verteilen.
Den Kuchen kalt stellen, bis der Belag fest geworden ist, dann in Quadrate schneiden. An einem kühlen Ort in einem Glas mit Deckel aufbewahren.